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1.      On respecte le code de la route, les priorités, les feux et surtout le STOP.

2.      On porte le casque en toutes saisons.

3.      On installe le feu arrière  et  on l'allume en cas de nécessité.

4.      Conditions difficiles : port d'éléments  réfléchissants  conseillé (chasuble, brassard sur le mollet gauche, etc…).

5.      Brouillard et vent violent : on ne roule pas.

6.      On roule dans des groupes inférieurs à 20.

7.      On part à 15,  on rentre à 15.

8.      On ne surestime pas ses capacités : avec l’âge, on fait plus "cool"…

9.      On contrôle les freins : patins et câbles.

10.  On range ses emballages alu et plastiques dans les poches ; on ne pollue pas.

11.  On respecte les circuits.

12.  En cas de crevaison, on se range sur le bord de la chaussée.

13.  On ne fait pas de signe pour faire passer un véhicule qui veut doubler.

 

En cas d'accident:
  • si le cyclo se relève: s'assurer d'une bonne vaccination et faire penser les plaies
  • si le cyclo perd connaissance: le mettre en PLS (sur le côté, jambe du dessous repliée, jambe du dessus allongée). En cas de vomissements, libérez les voies respiratoires. Appeler Le 18

Soyez prudents et respectez le code de la route. Ayez toujours sur vous une pièce d'identité et 1 Euro.

Le port du casque est vivement conseillé.

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